¡ 10 costumbres cotidianas que evitan que pierdas peso !
A veces las dietas no son suficiente o son inútiles
¡ Culpa de los malos hábitos !
¡ A veces es suficiente suprimir las malas costumbres para encontrar la línea !
¡ He aquí las 10 costumbres cotidianas que nos impiden perder peso !
Comer siguiendo las emociones
¡ Deprimidos, cansados o tristes, a menudo caemos en el primer envase de helado o paquete de chocolate que vemos !
Es importante controlar su consumición impulsiva.
¡ En lugar de consolarte con la comida, vaya más bien airearse el espíritu !
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