¡ 10 costumbres cotidianas que evitan que pierdas peso !

A veces las dietas no son suficiente o son inútiles

¡ Culpa de los malos hábitos !

¡ A veces es suficiente suprimir las malas costumbres para encontrar la línea !

¡ He aquí las 10 costumbres cotidianas que nos impiden perder peso !

Comer demasiadas frutas y no suficientes vegetales

¡ Las frutas son evidentemente buenas para la salud pero no abuses !

¡ Contienen muchos azúcares, reemplazarlos por los vegetales, ricos en vitaminas y fibras pero débiles en calorías !

¡ 10 costumbres cotidianas que evitan que pierdas peso ! Quotes
Foto : healthyforgood.heart.org
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