Estos alimentos que favorecen el acné
¡ Que puede ser peor que levantarse en la mañana y ver que un grano ha hecho aparición en su linda carita !
Por lo tanto tenga cuidado con su rostro con todas esas cremas y cuidados.
Pero sabías que cuidarte pasa también por el interior de tu cuerpo y sobre lo que comes.
Entonces si hoy tienes un poco más de granos puede deberse a que has abusado de ciertos alimentos.
He aquí los 10 alimentos que favorecen el acné.
Las pastas o el arroz refinados
Las versiones blancas de los alimentos con almidón aumentan la insulina en la sangre como la cerveza y provoca por consiguiente la aparición de granos. Desde que el ingrediente es fabricado a partir de harina blanca eso provocará un exceso de sebum. ¡ Privilegie más bien las pastas o el arroz completo !
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