Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
El Aguacate
Los aguacates son una excelente fuente de grasas saludables.
Las grasas saludables son esenciales para perder peso ya que estimulan nuestro metabolismo.
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