Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
La frambuesa
Esta deliciosa fruta es importante para su meta de adelgazamiento porque es alta en fibra pero baja en calorías.
Al igual que las manzanas, las frambuesas contienen pectina, que puede reducir la apariencia de la celulitis.
Recuerde que las frambuesas son una excelente fuente de antioxidantes.
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