Frutas para comer sin moderación para perder peso

Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.

Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.

Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.

Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!

Las uchuvas

¡No vemos esta fruta muy a menudo en el supermercado, pero es una gran fruta para las personas que hacen dieta!

Las uchuvas o physalis son muy bajos en calorías, son fácil de digerir y estimulan la disolución de las grasas malas.

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