Frutas para comer sin moderación para perder peso

Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.

Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.

Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.

Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!

Tomate

Sí, el tomate es una fruta! Las bayas rojas son realmente ricas en vitamina A, una vitamina importante para prevenir el riesgo de cáncer.

¡Los tomates están hechos de agua para que pueda comer sin sentirse culpable!

Son bajos en calorías porque contienen solo 15 kcal por 100 g.

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