Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
Los datiles
Los datiles son una fuente natural de azúcar.
Son increíblemente ricos en fibra y, debido a esto, son efectivos para el sistema digestivo.
Si alguna vez quieres un pequeño dulce, ¡su dulce sabor te hará sentir satisfecho!
29 / 37