Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
El kumquat
¡Los kumquats son una excelente opción para luchar contra las libras!
Al igual que todas las frutas que son excelentes para mantener la línea, son ricas en fibra, el nutriente más importante para mantener la línea.
Los kumquats también son ricos en vitamina B, que puede eliminar los ácidos grasos saturados.
Esta vitamina también es importante para reducir el colesterol
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