Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
El durazno
Esta fruta es realmente una excelente fuente de agua, que contribuye a la limpieza del intestino, ayudando al sistema digestivo.
Los melocotones contienen compuestos fenólicos que previenen la acumulación de grasa en el vientre.
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