Frutas para comer sin moderación para perder peso
Todos sabemos que las frutas son excelentes para nuestra salud, por muchas razones: son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
Pero sabías que comer ciertas frutas podría estimular la pérdida de peso.
Estas frutas son particularmente ricas en azúcares naturales y bajas en calorías.
Aquí hay 35 frutas para comer para perder peso!
La sandía
La sandía se compone principalmente de agua y tiene muy pocas calorías, ¡una excelente combinación para el cuerpo!
Comer sandía una vez al día puede reducir la acumulación de grasa.
La sandía aumenta la absorción de lípidos saludables.
9 / 37