¡ Los 10 mejores deportes que mejor queman las calorías !
¡ Algunos deportes queman más calorías que otros ! ¡ Entonces si tu objetivo es perder peso porque no practicar esta o aquella actividad deportiva !
¡ Además de mantener la línea, tendras mas resistencia y reforzaras tu masa muscular mientras te desestresas !
¡ No olvides, el deporte es bueno para el cuerpo pero también para el espíritu !
¡ He aquí los deportes que más queman calorías !
La beach volley 500 kcal por hora
La arena complica los desplazamientos e intensifica los esfuerzos. Es un deporte que te hará trabajar muslos, gluteos, abdominales,… ¡Si vas a la playa este verano, no dude en desestresarte y divertirte practicando esta actividad deportiva !
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