¡ Los 10 mejores deportes que mejor queman las calorías !
¡ Algunos deportes queman más calorías que otros ! ¡ Entonces si tu objetivo es perder peso porque no practicar esta o aquella actividad deportiva !
¡ Además de mantener la línea, tendras mas resistencia y reforzaras tu masa muscular mientras te desestresas !
¡ No olvides, el deporte es bueno para el cuerpo pero también para el espíritu !
¡ He aquí los deportes que más queman calorías !
El remero -580 a 700 kcal por hora
El remero es una de las maquinas fitness con la que más calorías puedes perder ! ¡ De hecho, hace trabajar numerosos músculos como los brazos, la espalda, los abdominales y las piernas ! ¡ Lo ideal cuando quieres ponerte musculoso y quedar firme!
9 / 12