¡ 10 costumbres cotidianas que evitan que pierdas peso !
A veces las dietas no son suficiente o son inútiles
¡ Culpa de los malos hábitos !
¡ A veces es suficiente suprimir las malas costumbres para encontrar la línea !
¡ He aquí las 10 costumbres cotidianas que nos impiden perder peso !
Saltarse las comidas
¡ Pensamos que saltarnos las comidas puede hacernos perder peso ! ¡ Es falso !
¡ Es práctica es mala y hace engordar porque hace retrasar el metabolismo !
¡ Nuestro cuerpo almacena todavía más grasa y tiene tendencia a comer más en la próxima comida !
¡ No interrumpa su reloj biológico y coma tres platos equilibrados al dia !
2 / 12